Då är sommarens fysträningsprogram utlagt på vår hemsida! Kika här!
I år är det träningsfilmer som ska följas enligt ett specifikt schema. Kör hårt!
Alla fysträningsfilmer hittar du här!
Dessutom har vi en sommarutmaning i år!
Alla som klarar alla positioner i fysträningsprogrammet "Balans & Position" i minst 20 sekunder på varje ben får ett kanonläckert pris!
Filma dig själv och skicka till gunnika@waxholmskk.se/lägg på din blogg/din facebook etc senast den 31 augusti så är du med i utmaningen! Lycka till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.